Blogue de nutrition
6 questions à vous poser pour manger plus consc...
Écrit par : Cherry Zhou, septembre 2020 Être conscient de ses habitudes alimentaires demande un peu de réflexion. C'est aussi simple que de se demander "pourquoi", "quand", "quoi", "comment", "combien"...
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Comment pratiquer l'exercice intuitif
Écrit par : Megan Hardi, septembre 2020 Du concept d'alimentation intuitive, vient l'exercice intuitif - une approche similaire qui encourage l'écoute de votre corps et l'exercice pour célébrer tout ce...
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